Consejos médicos para el cuidado de tus hijos

Conoce el Blog de la Dra. Liliana Camargo Pediatra «Meditips». Aquí encontrarás trucos, consejos médicos, notas médicas y recomendaciones útiles, que podrás aplicar para cuidar la salud de tus hijos.
  • Juegos de mesa en los niños: una fuente de aprendizaje y diversión

    Los juegos de mesa son una forma agradable de disfrutar en familia y una herramienta altamente efectiva para cultivar habilidades cognitivas y sociales en los niños, brindando beneficios significativos para su crecimiento y desarrollo.Basándome en la investigación de la Academia...
  • Cacao en la dieta de los niños, recomendaciones de una Pediatra

    El cacao en su estado natural, sin procesar y sin adición de azúcares, proporciona diversos beneficios para la salud gracias a su composición nutricional. ¿Qué es el cacao? El árbol de cacao, originario de las zonas tropicales de América Central y América...
  • ¿Por qué los niños hacen pataletas?

    Las pataletas son un tema que generan gran preocupación en los padres y su manejo se convierte en un desafío.Para abordar este tema, es fundamental comprender que las pataletas son una fase normal del desarrollo emocional de los niños y...
  • Plagiocefalia Posicional

    La plagiocefalia es la anomalía más común en la forma de la cabeza y se presenta en un rango del 20% al 50% de los niños de 6 meses de edad. De acuerdo a las estadísticas, los niños varones presentan esta...
  • ¿Cómo preparar loncheras saludables?

    ¡No te pierdas nuestra entrevista exclusiva sobre “𝗟𝗼𝗻𝗰𝗵𝗲𝗿𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀” con la Dra. Juliana Mejia, especialista en Nutrición Pediátrica y de adolescencia.⁣Donde te contamos la importancia de la nutrición en los niños escolares y cómo las loncheras que consumen impactan en su...
  • Adicción a los videojuegos y sus consecuencias

    El uso de videojuegos ha aumentado en todo el mundo, especialmente durante la pandemia de COVID-19, ampliando su aceptación como un método de entretenimiento relativamente nuevo.Esto ha llevado incluso a su profesionalización con la creación de campeonatos mundiales de videojuegos,...
  • Niño inapetente

    Los problemas de alimentación en los niños son un motivo frecuente de consulta pediátrica, especialmente en relación a la cantidad de alimentos, variedad de los mismos y dificultad de aceptar nuevos. Por supuesto, esto trae grandes preocupaciones en los padres...
  • Alimentación complementaria

    La introducción a la alimentación complementaria es un evento importante en la historia nutricional de todo niño, aunque ha sido y será muy controvertido debido a las diferencias que existen en cada grupo étnico y cultural. Por eso no pretendo establecer...
  • Sueño en niños

    El sueño es esencial para una salud óptima en niños y adolescentes. Aun así, diversos estudios han evidenciado que entre el 25% al 30% de los niños menores de 5 años presentan algún problema de sueño.Estos problemas se relacionan con...
  • Recomendación para el estreñimiento

    El estreñimiento es un problema clínico frecuente en los niños. Se presenta entre el 2% y el 30% de la población infantil, dependiendo del criterio diagnóstico utilizado. Un motivo de consulta frecuente en pediatría general y especializada.Es por este motivo que...
  • La llegada de un nuevo hermano felicidad o traumatismo

    A pesar de la alegría que produce la llegada de un nuevo hermano es frecuente que los padres se sientan nerviosos. Sobre todo la madre que puede sentir que está faltando al amor de su primogénito y que no podrá...
  • Importancia del juego para los niños

    El juego es una actividad fundamental durante toda la vida y en la infancia es indispensable porque contribuye al desarrollo armónico de los niños. Jugar ayuda a que los niños se desarrollen en aspectos físicos, cognitivos, socioemocionales y del lenguaje.El...
  • Recomendación para el regreso a clases virtuales en el 2021

    Recomendaciones clases virtuales para niños. El estudio virtual es más exigente que la modalidad presencial o semipresencial, ya que requiere de mayor organización y planificación de estudiantes y docentes.Por eso es importante que el entorno familiar sea favorable para que...
  • Recomendaciones para comprar juguetes

    Todos compramos juguetes pero muchas veces no tenemos en cuenta factores importantes para su elección, en este articulo te brindare algunas recomendaciones para comprar juguetes. Recordemos que un juguete transmite valores. Debemos tener en cuenta que el juguete favorezca el conocimiento,...
  • Frutas pediátricas

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir cinco porciones o 400 gr diarios entre frutas y verduras para fomentar una buena salud. Pero conseguir esta meta con el ritmo de vida actual, es un verdadero reto.A esto se...
  • Emociones en los niños durante la cuarentena

    Estamos viviendo una época secundaria a la pandemia por COVID-19, donde todo está cambiando  muy rápido, especialmente emociones en los niños. Esto ha generado cambios en el día a día y seguramente preocupaciones, miedo y gran incertidumbre sobre lo que puede...
  • Clasificación de frutas

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir cinco porciones o 400 gr diarios entre frutas y verduras para fomentar una buena salud. Pero conseguir esta meta con el ritmo de vida actual, es un verdadero reto. A esto se...
  • Efectos del electromagnetismo en la salud

    ¿QUÉ SON LOS CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS? Los campos electromagnéticos también conocidos como CEM, son definidos por la Organización Mundial de la Salud como:El campo de fuerza creado en torno a una corriente eléctrica, está compuesto por un campo eléctrico y un campo...
  • Curiosidades de las frutas

    Como bien sabemos las frutas son un grupo de alimentos importantes a cualquier edad y su composición nutricional nos ayuda a mantener una adecuada salud. Sin embargo, cabe resaltar la importancia de los fitonutrientes que son las sustancias que les...
  • Uso de pantallas en niños

    Los pediatras estamos previniendo todo el tiempo a los padres de familia sobre el perjuicio que ocasiona el uso prolongado de pantallas en los niños. Entendiendo por pantallas televisores, tabletas, celulares o computadores.La generación actual de niños son nativos digitales....
  • Vitamina C

    También conocida como Acido Ascórbico, forma parte de las vitaminas solubles en agua, y como la gran mayoría de ellas, no se almacena en el cuerpo por un largo período de tiempo y se elimina en pequeñas cantidades en la...
  • Cuidados en la piel de los niños

    El sol es una fuente de emisión de fotones que transportan energía. Si bien tiene acciones positivas como la síntesis de vitamina D, calorigénesis, visión y acción sobre el humor; también tiene acciones negativas para la vista y la piel. A...
  • conservación y almacenamiento de la leche materna

    La leche materna extraída debe almacenarse siempre que sea posible en envases de cristal que por ser menos porosos ofrecen la mejor protección. Tiempo de almacenamiento La leche materna tiene propiedades antibacterianas que permiten su almacenamiento por períodos prolongados de tiempo, en...
  • Alimentos para los resfriados, gripe, bronquitis y sinusitis

    Usar alimentos para tratar resfriados, gripe, bronquitis, sinusitis y otras enfermedades respiratorias es una práctica común en varias culturas, incluyendo la nuestra. Esto se debe a que realmente funcionan, aunque esto no quiere decir que puedes dejar de lado los...
  • Prevención de accidente en niños

    Como parte del aprendizaje y conocimiento de un niño, es natural que mire, toque, agarre, saboree, ingiera, examine, golpee y tire objetos; igualmente , que se desplace por sus propios medios, es decir que se arrastre, gatee, camine, corra, salte,...
  • Importancia de la leche materna

    La lactancia materna aunque es la mejor alternativa de alimentación para el recién nacido, es ante todo un acto de amor, que proporciona estrechos vínculos afectivos entre la madre y su hijo. ¿Cuál es la importancia de la leche materna? Además de...
  • Recomendaciones para pacientes con migraña

    Evitar alimentos Chocolate Maní, nueces, almendras Colorantes o anilinas ( gaseosas, frescos, gelatinas, dulces, paletas, raspados, jugos, etc) Embutidos ( salchichas, salchichón, mortadela, etc ) Enlatados Alimentos ahumados Comida china Quesos maduros Vino rojo Fresas, bananos, cítricos Vainilla Frutos secos ...
  • Recomendaciones en caso de diarrea en niños

    Te dejo algunas recomendaciones en diarrea para niñosLa diarrea o Enfermedad Diarreica Aguda (EDA) continúa siendo una causa importante de mortalidad en los niños menores de 5 años en los países en vías de desarrollo.  Es por este motivo que...
  • Uso de probióticos en pediatría

    ¿Qué son los probióticos? La palabra “probiótico” se deriva del griego que significa “para la vida “. La definición actual aceptada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es: “Los probióticos son suplementos alimenticios que contienen especies de bacterias vivas benéficas...
  • El juego de asfixia en adolescentes

    Con gran preocupación vemos frecuencia, casos de jóvenes adolescentes que practican el conocido “juego de la asfixia”, por lo cual me parece pertinente que los padres de familia y profesionales de la salud conozcamos del tema para identificar precozmente señales...
  • Vitamina D ¿Porque es importante para el crecimiento de tus hijos?

    En los niños la Vitamina D es necesaria para el crecimiento y desarrollo óseo, en el funcionamiento del sistema inmunológico y en el desarrollo cognitivo.