Dra. Liliana Camargo

Juegos de mesa en los niños: una fuente de aprendizaje y diversión

Los juegos de mesa son una forma agradable de disfrutar en familia y una herramienta altamente efectiva para cultivar habilidades cognitivas y sociales en los niños, brindando beneficios significativos para su crecimiento y desarrollo. Basándome en la investigación de la Academia Americana de Pediatría y en una revisión sistemática sobre los beneficios educativos y sociales […]

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Cacao en la dieta de los niños, recomendaciones de una Pediatra

El cacao en su estado natural, sin procesar y sin adición de azúcares, proporciona diversos beneficios para la salud gracias a su composición nutricional. ¿Qué es el cacao? El árbol de cacao, originario de las zonas tropicales de América Central y América del Sur, se caracteriza por producir frutos llamados vainas de cacao, que albergan […]

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¿Cómo preparar loncheras saludables?

¡No te pierdas nuestra entrevista exclusiva sobre “𝗟𝗼𝗻𝗰𝗵𝗲𝗿𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀” con la Dra. Juliana Mejia, especialista en Nutrición Pediátrica y de adolescencia.⁣ Donde te contamos la importancia de la nutrición en los niños escolares y cómo las loncheras que consumen impactan en su día a día. Redes Sociales de la Dra. Juliana Mejia Intagram:https://www.instagram.com/nutribienestar/ Sitio web: https://www.nutribienestar.com/ […]

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Adicción a los videojuegos y sus consecuencias

El uso de videojuegos ha aumentado en todo el mundo, especialmente durante la pandemia de COVID-19, ampliando su aceptación como un método de entretenimiento relativamente nuevo.Esto ha llevado incluso a su profesionalización con la creación de campeonatos mundiales de videojuegos, fenómeno conocido como los eSports. Por otra parte, su uso patológico se asocia con muchos […]

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Niño inapetente

Los problemas de alimentación en los niños son un motivo frecuente de consulta pediátrica, especialmente en relación a la cantidad de alimentos, variedad de los mismos y dificultad de aceptar nuevos. Por supuesto, esto trae grandes preocupaciones en los padres o cuidadores sobre las posibles consecuencias en la salud, nutrición y crecimiento de los niños. […]

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Alimentación complementaria

La introducción a la alimentación complementaria es un evento importante en la historia nutricional de todo niño, aunque ha sido y será muy controvertido debido a las diferencias que existen en cada grupo étnico y cultural.  Por eso no pretendo establecer este texto como única verdad y más porque las recomendaciones han cambiado mucho en […]

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Recomendación para el estreñimiento

El estreñimiento es un problema clínico frecuente en los niños. Se presenta entre el 2% y el 30% de la población infantil, dependiendo del criterio diagnóstico utilizado.  Un motivo de consulta frecuente en pediatría general y especializada. Es por este motivo que decidí actualizar este blog post sobre las recomendaciones de manejo para los padres. […]

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