Los pediatras estamos previniendo todo el tiempo a los padres de familia sobre el perjuicio que ocasiona el uso prolongado de pantallas en los niños. Entendiendo por pantallas televisores, tabletas, celulares o computadores. La generación actual de niños son nativos digitales. Vivirán en una sociedad en la que el estudio, el trabajo y las relaciones […]
Mes: octubre 2020
Vitamina C
También conocida como Acido Ascórbico, forma parte de las vitaminas solubles en agua, y como la gran mayoría de ellas, no se almacena en el cuerpo por un largo período de tiempo y se elimina en pequeñas cantidades en la orina. Por lo tanto debe ser ingerida diariamente a través de la dieta, ya que […]
Cuidados en la piel de los niños
El sol es una fuente de emisión de fotones que transportan energía. Si bien tiene acciones positivas como la síntesis de vitamina D, calorigénesis, visión y acción sobre el humor; también tiene acciones negativas para la vista y la piel. A nivel ocular produce: queratoconjuntivitis y cataratas, sobre la piel: la aparición de tumores de […]
conservación y almacenamiento de la leche materna
La leche materna extraída debe almacenarse siempre que sea posible en envases de cristal que por ser menos porosos ofrecen la mejor protección. Tiempo de almacenamiento La leche materna tiene propiedades antibacterianas que permiten su almacenamiento por períodos prolongados de tiempo, en determinadas condiciones. Calostro: a temperatura ambiente 27-32 ºC: 12 horas. Leche madura a […]
Alimentos para los resfriados, gripe, bronquitis y sinusitis
Usar alimentos para tratar resfriados, gripe, bronquitis, sinusitis y otras enfermedades respiratorias es una práctica común en varias culturas, incluyendo la nuestra. Esto se debe a que realmente funcionan, aunque esto no quiere decir que puedes dejar de lado los medicamentos. Si quieres saber cuándo y de qué manera usar los alimentos para tratar estas […]
Prevención de accidente en niños
Como parte del aprendizaje y conocimiento de un niño, es natural que mire, toque, agarre, saboree, ingiera, examine, golpee y tire objetos; igualmente , que se desplace por sus propios medios, es decir que se arrastre, gatee, camine, corra, salte, trepe, nade o utilice vehículos como triciclos, bicicletas, carros y otros. Todo esto lleva a […]
Importancia de la leche materna
La lactancia materna aunque es la mejor alternativa de alimentación para el recién nacido, es ante todo un acto de amor, que proporciona estrechos vínculos afectivos entre la madre y su hijo. ¿Cuál es la importancia de la leche materna? Además de aportar los nutrientes necesarios al niño, le previene de enfermedades y le permite […]
