Dra. Liliana Camargo

¿Cómo preparar loncheras saludables?

¡No te pierdas nuestra entrevista exclusiva sobre “𝗟𝗼𝗻𝗰𝗵𝗲𝗿𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀” con la Dra. Juliana Mejia, especialista en Nutrición Pediátrica y de adolescencia.⁣ Donde te contamos la importancia de la nutrición en los niños escolares y cómo las loncheras que consumen impactan en su día a día. Redes Sociales de la Dra. Juliana Mejia Intagram:https://www.instagram.com/nutribienestar/ Sitio web: https://www.nutribienestar.com/ […]

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Alimentación complementaria

La introducción a la alimentación complementaria es un evento importante en la historia nutricional de todo niño, aunque ha sido y será muy controvertido debido a las diferencias que existen en cada grupo étnico y cultural.  Por eso no pretendo establecer este texto como única verdad y más porque las recomendaciones han cambiado mucho en […]

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conservacion de leche materna

conservación y almacenamiento de la leche materna

La leche materna extraída debe almacenarse siempre que sea posible en envases de cristal que por ser menos porosos ofrecen la mejor protección. Tiempo de almacenamiento La leche materna tiene propiedades antibacterianas que permiten su almacenamiento por períodos prolongados de tiempo, en determinadas condiciones. Calostro: a temperatura ambiente 27-32 ºC: 12 horas. Leche madura a […]

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